体がバキバキ [健康]
昨日は、朝早くから釣りに出掛け、
おかげで、疲れが出たせいか、21時に就寝、そして、朝6時に起床しました。
起きると、体がバキバキで、特に、腰、腕が筋肉痛で
動かすと、痛みが伴います。
普段、使っていない筋肉を使ったからでしょうね。
船の上では、波による揺れが多いため、
体制を整えようと、
足腰に力が入り、
また、500グラムのバケを振る腕には常に力が入ります。
この結果が、今日出ている模様です。
この痛みは、三日もあれば、収まります。
まあ、遊びに行ったのですから、
当然の報いです。
今日の夕食は昨日釣ったヒラメの昆布締めかな?
と朝から思ってしまう。朝でした。
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おかげで、疲れが出たせいか、21時に就寝、そして、朝6時に起床しました。
起きると、体がバキバキで、特に、腰、腕が筋肉痛で
動かすと、痛みが伴います。
普段、使っていない筋肉を使ったからでしょうね。
船の上では、波による揺れが多いため、
体制を整えようと、
足腰に力が入り、
また、500グラムのバケを振る腕には常に力が入ります。
この結果が、今日出ている模様です。
この痛みは、三日もあれば、収まります。
まあ、遊びに行ったのですから、
当然の報いです。
今日の夕食は昨日釣ったヒラメの昆布締めかな?
と朝から思ってしまう。朝でした。
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2017-05-22 06:37
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